O que você conhece sobre o passado? Sobre o seu passado, sua história, de onde você veio? Você conhece a história dos seus ancestrais? Você conhece a história do seu bairro, da sua cidade, do seu estado, do seu país? Enfim, qual seu nível de entendimento geral sobre o passado?
O passado sempre revela os motivos, as questões do dia a dia, a maioria das respostas para agora e para depois está no passado, mas não em qualquer parte do passado, na história do passado, quero dizer com isso que o que realmente importa sobre o passado é a história, os fatos, e nunca os sentimentos sobre o passado, geralmente as pessoas ficam presas a sentimentos negativos do passado e não conseguem se libertar deles.
A questão é aprender com o passado, entender os fatos, racionalmente pensar nos motivos que levaram aquele acontecimento. Por exemplo, se você é Brasileiro, você para entender a sua história, você deve conhecer a história do seu país, e isso te revelará diversos fatos que são os motivos pelos quais a sociedade atual age do jeito que age. Os motivos que fizeram elas agirem assim são fatos históricos que podem ser estudados e assim entendendo profundamente como foi criada a sociedade moderna.
Entendendo isso você está apto para estudar o passado do seu estado, depois do seu bairro e depois da sua família, muito provavelmente você já tem parte desse conhecimento, ou seja pode ser que você seja uma pessoa que gosta da matéria história e já tenha estudado bastante sobre a história do Brasil, mas talvez não conheça a história da sua família, ou ao contrário também é válido talvez você não goste de estudar sobre a história do Brasil mais saiba muito sobre a sua família, de onde ela veio, quem foram os pais dos seus pais, os seus costumes, as histórias que eles contavam sobre o seu tempo. Isso também é história, e toda história é importante para entender os motivos das ações das pessoas nos dias atuais, afinal tudo é um resultado de uma ação, e o conjunto dessas ações que estão no passado devem ser estudadas para saber qual resultado essa ação tem, ou seja uma ação que foi feita no passado e que hoje você pode ver o resultado dela e estudar isso.
Em suma o estudo da história pessoal e a historia local de onde você vive tem um grande conhecimento disponível para se obter resultados, além de todos os fatos e histórias sobre a criação do mando, o passado é gigantesco, imenso e não sabemos ainda ao certo onde ele teve origem, mas ele está cheio de conhecimentos úteis para o seu desenvolvimento pessoal.
Infelizmente algumas pessoas tem traumas do passado mal resolvidos pois elas estão apegadas aquele sentimento do passado e não consegue lidar com isso de forma racional, trazendo resultados negativos para essa pessoa por não conseguir lidar com o passado e desperdiçando esse conhecimento tão valioso que existe no passado.
Então eu sugiro que você comece estudar a história em geral, desde a sua pessoal até a do universo, passando degrau por degrau, vá completando as lacunas de conhecimento do passado em sua vida e você estará rico de um conhecimento muito valioso, que é entender como as coisas funciona, e por que elas funcionam.
E de forma gradual você vai começar a conseguir lidar com os traumas do seu passado, aprendendo com a história de outras pessoas.
Você verá que não está sozinho, e que temos um vasto documentário de história de pessoas muito parecidas com nós, que viveram em tempos passados e que nos ensinam muito sobre o que acontece hoje em dia em nossa sociedade, mas pra isso você precisa fazer sua parte e se preparar para estudar e entender as lacunas da histórias que faltam em seu conhecimento.